Indywidualny plan diety

199 447 

Indywidualny plan diety to jadłospis dopasowany do Twojego stanu zdrowia, preferencji i potrzeb żywieniowych. Ułożony jest on na podstawie formularza żywieniowo-zdrowotnego. To świetne rozwiązanie dla osób, które nie potrzebują wsparcia i stałego kontaktu z dietetykiem.

Przed zakupem wybierz czas trwania indywidualnego planu diety.

Indywidualny plan diety to:

  1. Dostęp do aplikacji dietetycznej
    Na aplikacji będzie opierała się nasza współpraca. To w niej będziesz mieć indywidualny plan diety i inne materiały przydatne podczas naszej współpracy.
  2. Indywidualne zalecenia żywieniowe
    Przygotuję je tak, aby pomogły Ci w realizacji swoich celów i budowaniu dobrych nawyków.
  3. Spersonalizowany 7-dniowy plan diety
    Plan diety będzie uwzględniał tylko takie produkty i posiłki, które lubisz. Nie będzie w nim sztywnych schematów – ja zaproponuję co możesz zjeść, a Ty wybierzesz to, na co masz największą ochotę. Twoją dietę dopasuję indywidualnie do Twojego zdrowia, preferencji i potrzeb żywieniowych.
  4. Nowy plan diety co 4 tygodnie (dotyczy planu diety na 2 lub 3 miesiące)
    W każdym miesiącu współpracy przygotuję dla Ciebie nowy plan diety. Zawsze będziesz mieć dostęp do wszystkich poprzednich planów, dzięki czemu z miesiąca na miesiąc będzie się zwiększała liczba przepisów, z których będziesz mogła korzystać.
  5. Wymiana posiłków w aplikacji
    Będziesz mogła korzystać z listy wymienników produktów spożywczych w aplikacji, dzięki czemu Twoja dieta będzie jeszcze bardziej elastyczna i różnorodna.
  6. Lista zakupów w aplikacji
    Nie musisz poświęcać czasu na ręczne spisywanie listy zakupów. Podczas naszej współpracy lista będzie tworzyła się automatycznie w aplikacji, dzięki czemu ułatwi Ci codzienną dietę i pozwoli zaoszczędzić czas.
  7. Indywidualny plan suplementacyjny
    Nie jestem fanką suplementów, ale podstawa taka jak np. witamina D to konieczność, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Zaawansowany plan suplementacyjny przygotuję dla Ciebie tylko wtedy, jeśli będzie taka potrzeba, a Ty wyrazisz na to chęć.

Dokładny przebieg współpracy

  1. Po zakupie indywidualnego planu diety prześlę na Twój adres mailowy formularz żywieniowo-zdrowotny.
  2. Uzupełnij go dokładnie, ponieważ to na jego podstawie przygotuję dla Ciebie indywidualny plan diety.
  3. W ciągu 10 dni roboczych otrzymasz ode mnie dostęp do aplikacji, a w nim plan diety i wszystkie inne ww. narzędzia.
  4. Po otrzymaniu planu diety w ciągu 7 dni, w przypadku pytań i ewentualnej modyfikacji planu diety, możesz skontaktować się ze mną mailowo lub poprzez moje media społecznościowe.
  5. Po upływie czasu trwania planu diety w aplikacji możesz skorzystać z 3 opcji: wykupić nowy plan, przedłużyć obecną dietę w aplikacji za 49 zł/miesiąc lub otrzymać obecną dietę na maila w wersji PDF. Ty wybierasz, co będzie dla Ciebie najlepsze!

Ważne!

Indywidualny plan diety nie obejmuje stałego kontaktu z dietetykiem.

W ofercie dietetycznej sprawdzisz, w czym się specjalizuję i w czym mogę Ci pomóc.

Indywidualny plan diety jest dla Ciebie, jeśli:

  • znasz podstawy żywienia;
  • nie wiesz ile kilokalorii jeść, by osiągnąć swój cel;
  • potrafisz sama motywować się do działania;
  • nie potrzebujesz stałego wsparcia dietetyka;
  • nie masz czasu na codzienne liczenie kilokalorii;
  • brakuje Ci pomysłów na zdrowe posiłki.

Masz pytania przed zakupem indywidualnego planu diety?

Skontaktuj się ze mną, używając formularza kontaktowego lub mailowo: kontakt@studiodietetyki.com.

Czas trwania

1 miesiąc (199 zł), 2 miesiące (179 zł/miesiąc), 3 miesiące (149 zł/miesiąc)

Shopping Cart
Scroll to Top