Indywidualny plan diety

149 249 

Indywidualny jadłospis to dieta dopasowana do Twoich potrzeb żywieniowych. Ułożony jest on na podstawie formularza zdrowotno-żywieniowego. To dieta dla osób, które nie potrzebują kontroli i stałego kontaktu z dietetykiem.

Przed zakupem wybierz ilość dni planu diety.

Co otrzymasz po zakupie planu diety?

  • Indywidualne zalecenia żywieniowe.
  • Indywidualny jadłospis na 7 lub 14 dni, w zależności od długości planu diety, którą podasz podczas zakupu.
  • Plan suplementacyjny (opcjonalnie)
  • Listę zakupów
  • Listę wymienników produktów spożywczych.
  • Listę sezonowych warzyw i owoców.
  • E-book o podstawach żywienia.

Dokładny przebieg zakupu

  1. Po zakupie indywidualnego jadłospisu prześlemy na Twój adres mailowy formularz żywieniowo-zdrowotny.
  2. Uzupełnij go dokładnie, ponieważ to na jego podstawie ułożymy dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
  3. W ciągu 10 dni roboczych otrzymasz od nas:
    – indywidualne zalecenia żywieniowe;
    – spersonalizowany plan diety razem z listą zakupów;
    – indywidualny plan suplementacyjny (opcjonalnie — jeśli będzie taka potrzeba i wyrazisz na to zgodę);
    – listę wymienników produktów spożywczych, która jest świetnym narzędziem do samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków i nauki zdrowego żywienia;
    – listę sezonowych warzyw i owoców;
    – e-book o podstawach żywienia.
  4. Po otrzymaniu od nas jadłospisu w ciągu 7 dni możesz skontaktować się z nami poprzez czat (Messenger) lub mailowo w przypadku pytań i ewentualnej modyfikacji planu żywieniowego.

Ważne!

Indywidualny plan diety nie obejmuje stałego kontaktu z dietetykiem.

W naszej ofercie sprawdzisz, jakimi jednostkami chorobowymi się zajmujemy i z kim współpracujemy.

Indywidualny plan diety jest dla Ciebie, jeśli:

  • znasz podstawy żywienia;
  • nie wiesz ile kilokalorii jeść, by osiągnąć swój cel;
  • potrafisz sam się motywować i działać samodzielnie;
  • nie potrzebujesz stałego wsparcia dietetyka;
  • nie masz czasu na codzienne liczenie kilokalorii;
  • brakuje Ci pomysłów na zdrowe posiłki.

Masz pytania przed zakupem jadłospisu?

Skontaktuj się z nami, używając formularza kontaktowego lub mailowo: kontakt@studiodietetyki.com.

Podziel się opinią o indywidualnym planie diety

Świetnie będzie, jeśli po zakupie i zastosowaniu planu diety, który dla Ciebie przygotujemy, dasz nam znać, co o nim sądzisz. Każdy plan przygotowujemy z myślą o tym, żeby korzystało Ci się z niego jak najlepiej. Opinię możesz dodać do naszej wizytówki Google.

Jadłospis

7-dniowy, 14-dniowy

Shopping Cart
Scroll to Top