Dieta w aplikacji 3.0 to trzecia część diety dostępnej w aplikacji połączonej z bazą ponad 9000 przepisów.
To gotowa dieta, którą dopasujesz do siebie tak, jak lubisz, uwzględniając swój styl życia i to, ile czasu chcesz poświęcić na gotowanie. Dzięki bazie ponad 9000 przepisów możesz dowolnie wymieniać przepisy, a także edytować posiłki w prosty i intuicyjny sposób.
To dieta, która:
- pomoże Ci schudnąć (jeśli taki jest Twój cel)
- pozwoli Ci każdego dnia wybierać co zjeść spośród ponad 7000 zdrowych, dobrze zbilansowanych przepisów
- ułatwi Ci planowanie i robienie zakupów (i to jednym kliknięciem!)
- sprawi, że będziesz jeść zdrowo i pełnowartościowo
- ułatwi Ci budowanie dobrych nawyków żywieniowych
- będzie składać się tylko z Twoich ulubionych produktów (te nielubiane możesz w łatwy sposób wymienić)
- pomoże Ci dbać o inne aspekty stylu życia, jak odpowiednie nawodnienie, monitorowanie aktywności fizycznej, snu i Twojego samopoczucia w ciągu dnia
Co znajdziesz w środku?
- 1 pyszną i odżywczą dietę
- 5 kaloryczności diety (1600-2400 kcal) oraz 4 lub 5 posiłków do wyboru
- bazę +9000 zdrowych, dobrze zbilansowanych przepisów
- dostęp do innych funkcji w aplikacji, jak m.in. automatyczna lista zakupów, elastyczna wymiana posiłków, intuicyjna edycja przepisów, narzędzia do monitorowania postępów sylwetkowych
- podstawowy plan suplementacji wspierający dbanie o swoją dietę
Jaką kaloryczność diety wybrać?
Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać, skorzystaj z kalkulatora kcal lub napisz na: kontakt@studiodietetyki.com – pomogę Ci dopasować kaloryczność do Twoich potrzeb.
Dieta w aplikacji 3.0 NIE JEST dla Ciebie, jeśli:
- potrzebujesz indywidualnego wsparcia dietetyka
- masz dużo chorób czy innych problemów zdrowotnych, które wymagają indywidualnego planu diety
- chcesz mieć plan diety ułożony od podstaw dla Ciebie
- masz milion pomysłów na szybkie, zbilansowane posiłki i nie potrzebujesz inspiracji
- nie radzisz sobie sama ze zmianą nawyków i potrzebujesz, aby ktoś Cię wspierał i motywował do działania
Masz pytania przed zakupem?
Sprawdź szczegółową ofertę Diety w aplikacji 3.0 razem z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania. Jeśli mimo to chciałabyś dowiedzieć się czegoś jeszcze przed złożeniem zamówienia – napisz na: kontakt@studiodietetyki.com.