Dieta w aplikacji 2.0

299 

Dzięki diecie w aplikacji możesz każdego dnia jeść tylko to, na co masz największą ochotę, dbając przy tym o swoje zdrowie i sylwetkę.

Możesz korzystać z zaproponowanego przez nas planu diety lub modyfikować go tak, jak lubisz, korzystając z bazy ponad 6500 różnorodnych przepisów, ogólnych zaleceń żywieniowych i wskazówek dietetycznych dołączonych do aplikacji.

Zobacz, jak działa aplikacja, a później przetestuj ją za darmo, aby sprawdzić, czy Ci się spodoba.

Przed zakupem wybierz rodzaj diety, jej kaloryczność, liczbę posiłków oraz czas trwania.

Jeśli masz problem z wyborem kaloryczności, skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii lub napisz na: kontakt@studiodietetyki.com – pomożemy Ci dopasować kaloryczność do Twoich potrzeb i celów.

Aplikacja stworzona jest dla osób, które:

  • chcą jeść każdego dnia to, co najbardziej lubią i na co mają największą ochotę
  • nie mają pomysłów na posiłki i potrzebują kulinarnych inspiracji
  • chcą jeść zdrowo i różnorodnie
  • chcą dopasować dietę do siebie tak, aby była smaczna i dobrze zbilansowana
  • chcą za pomocą diety zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę
  • mają dosyć robienia list zakupów i ciągłego zastanawiania się, co kupić w sklepie i ugotować
  • lubią gotować szybko, prosto i pysznie
  • chcą zadbać o dietę swoich najbliższych
  • lubią tradycyjne smaki, ale czasami mają też ochotę próbować nowych produktów i różnych kuchni świata

Dieta w aplikacji jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz wiedzieć co powinnaś jeść, aby Twoja dieta była odpowiednio zbilansowana
  • brakuje Ci pomysłu na zdrowe posiłki i potrzebujesz kulinarnych inspiracji
  • chcesz za pomocą diety poprawić swój stan zdrowia i zadbać o dobre samopoczucie
  • masz mało czasu na gotowanie i na co dzień preferujesz posiłki szybkie w przygotowaniu
  • lubisz dużą elastyczność w diecie zamiast trzymania się sztywnych schematów
  • zależy Ci na określonej sylwetce i chcesz do niej dążyć m.in. właśnie za pomocą diety
  • chcesz mieć swoją dietę razem z listą zakupów wygodnie w jednej aplikacji

Co czeka na Ciebie w aplikacji?

  • wybrany przez Ciebie plan diety: klasyczny (zawiera wszystkie produkty spożywcze), wegetariański (bez mięsa i ryb) lub wegański (w pełni roślinny)
  • baza ponad 6500 zdrowych, odpowiednio zbilansowanych przepisów, dzięki którym możesz dowolnie modyfikować swój plan diety
  • elastyczna wymiana posiłków i poszczególnych produktów w diecie
  • możliwość gotowania na kilka dni, a więc oszczędność czasu i wykorzystanie wszystkich produktów spożywczych w całości
  • automatycznie tworzona, prosta i wygodna lista zakupów
  • kilkadziesiąt filtrów wyszukiwania przepisów, dzięki którym wybierzesz takie posiłki, które lubisz najbardziej
  • wskazówki od dietetyka, które pozwolą Ci jeszcze bardziej dopasować dietę do swoich potrzeb żywieniowych
  • ogólne zalecenia żywieniowe i inne związane ze zdrowym stylem życia, dzięki czemu będziesz mogła zadbać o siebie kompleksowo
  • podstawowy plan suplementacyjny (sama decydujesz, czy chcesz z niego korzystać)

Jeśli masz już dość tego, że:

  • codziennie myślisz o tym, co ugotować
  • co chwilę szukasz nowych przepisów w internecie i gubisz się w ich natłoku
  • poświęcasz mnóstwo czasu na liczenie kalorii i zapisywanie wszystkiego ręcznie w aplikacjach typu Fitatu
  • musisz zastanawiać się, czy to, co jesz, jest zdrowe i odpowiednio zbilansowane
  • myślisz o tym, czy Twoja dieta dobrze wpływa na Twoje zdrowie
  • musisz samodzielnie robić listy zakupów, a później i tak zastanawiać się w sklepie, czy jednak nie zapomniałaś czegoś kupić

Zacznij korzystać z aplikacji, która pozwoli Ci:

  • jeść każdego dnia to, na co masz największą ochotę
  • zadbać o różnorodność w Twojej diecie
  • jeść pyszne, odpowiednio zbilansowane posiłki
  • zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie
  • wesprzeć dbanie o sylwetkę
  • nie tracić czasu na wymyślanie posiłków i tworzenie listy zakupów
  • zamiast kilku obiadów, gotować jeden, który posmakuje całej rodzinie

Ten produkt NIE jest dla Ciebie, jeśli:

  • wiesz, co powinnaś jeść i nie masz problemu z wymyślaniem posiłków
  • nie męczy Cię codzienne zastanawianie się, co dziś ugotować
  • potrzebujesz stałego wsparcia dietetyka i indywidualnej strategii żywieniowej przygotowanej przez specjalistę
  • nie chcesz próbować nowych produktów i przepisów
  • nie zależy Ci na tym, aby Twoja dieta była odpowiednio zbilansowana i różnorodna
  • wolisz mieć swój indywidualny plan diety ułożony przez dietetyka
  • wolisz trzymać się sztywnych schematów żywieniowych
Rodzaj diety

Klasyczna, Wegetariańska, Wegańska

Kaloryczność

1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal, 2000 kcal

Liczba posiłków

3 posiłki, 4 posiłki, 5 posiłków

Jak długo chcesz mieć dostęp do diety w aplikacji?

Przetestuj 2 dni za darmo, 1 miesiąc, 3 miesiące, 6 miesięcy

Shopping Cart
Scroll to Top