fajne
Treści, z których możesz korzystać za friko
Mam dla Ciebie sporo darmowych treści na moim blogu i mediach społecznościowych.
Zapraszam Cię szczególnie na mój kanał na YT, gdzie znajdziesz „przepisowe” inspiracje w formie foodbooków i treści merytoryczne skupiające się przede wszystkim na rozwiązaniu problemu z podjadaniem.
rzeczy
kalkulator kcal
Skorzystaj z kalkulatora, aby dowiedzieć się, jakie jest Twoje zapotrzebowanie energetyczne i ile kalorii powinnaś jeść.
nowe
#ogarniamypodjadanie
To seria filmów, w której omawiamy najczęstsze przyczyny podjadania i szukamy najlepszych rozwiązań, aby poradzić sobie z tym problemem.
blog
Na blogu znajdziesz przepisy, foodbooki, treści merytoryczne z zakresu dietetyki, psychodietetyki i motywacji do działania.